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體育運動,助孩子激發(fā)這7種內在力量

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發(fā)布時間:2019年4月24日    發(fā)布人:菲動武道體能    閱讀次數:967 次
如今,越來越多的家長開始讓孩子從小學習,或者參與到一個甚至幾個體育運動項目中。在投入了大量的時間、金錢和精力后,有些家長可能就有疑問了: 孩子參與的體育項目能給他帶來多大幫助?除了能讓孩子強身健體之外能不能有其他作用?如果對孩子的升學沒有幫助還要不要去學?孩子將來不走體育的方向還要不要學體育?最終這個體育項目能否成為孩子的一技之長? 孩子也許并不能準確清晰的表達出體育給他帶來了什么,但實際上,體育…

如今,越來越多的家長開始讓孩子從小學習,或者參與到一個甚至幾個體育運動項目中。在投入了大量的時間、金錢和精力后,有些家長可能就有疑問了:

孩子參與的體育項目能給他帶來多大幫助?除了能讓孩子強身健體之外能不能有其他作用?如果對孩子的升學沒有幫助還要不要去學?孩子將來不走體育的方向還要不要學體育?最終這個體育項目能否成為孩子的一技之長?

孩子也許并不能準確清晰的表達出體育給他帶來了什么,但實際上,體育帶給孩子真正的幫助,是在無形之中的。

體育運動不僅僅是一種技能,更重要的是它能夠挖掘和激發(fā)人的內在力量。

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1

專注的力量

訓練很艱苦要堅持練習,天氣太熱或者太冷要堅持練習,重復練習感覺很枯燥也要堅持練習,覺得高水平提高成績難度太大還是要繼續(xù)專注的練習,只有心無旁騖,認真專注,才能提高的更快,也能令孩子在訓練中不知不覺地養(yǎng)成專注的習慣。

 

2

目標至上的力量

我們將教會孩子從一開始就要做個有目標的人。用目標來激勵訓練、檢測訓練的效果,對比自身的進步和變化,從而明白優(yōu)秀和平庸的差距。

因為我們明白:杰出的人是因為他們隨時清楚自己有明確具體的目標,平庸的人是因為他們從來沒有意識到自己的是否還有目標。

 

3

觀念的力量

從小培養(yǎng)的觀念影響一個人的一生,而且觀念是一種非常頑固的東西。所以樹立一種奮發(fā)向上的觀念等于給孩子一件最強大的武器——只要人全力以赴地去做,就一定能做到!

 

4

習慣的力量

習慣是一種讓你不需要思考就作出決定和立即采取行動的力量,一種讓你在不知不覺中就把學習和工作做好的力量。

遇事馬上做的習慣;

吃苦和認真的習慣;

快速的習慣;

適應環(huán)境的習慣;

獨立的習慣;

待人有禮的習慣;

大膽創(chuàng)新的思維習慣;

勇于承擔責任的習慣……

 

5

個性的力量

堅韌、自強的個性,成就一個人的未來。成功的人會給人一種堅定的印象,其實每個人身上都具備良好的潛力,只不過沒有發(fā)揚出來罷了。

 

6

堅持的力量

想想訓練場上每一次要堅持下去的最后一秒,想想每一次累到無法爬上床,甚至沒辦法蹲下來上廁所。想想自己在凌晨一個人獨自留下練習技術,雖然很累,但這些都是孩子通過體育訓練明白一切成果都來之不易,想要進步都需要靠自己的堅持不懈的努力!

 

7

行動的力量

成功都是因為我們想到了并且立即全力以赴地去做了,失敗都是因為我們只是想而沒有去做,或者做得不夠多不夠好。訓練要求您想到了就要馬上運用,否則比賽實戰(zhàn)中無論您想到千招萬招,如果不用出來,等于一招也沒有。

 

shutterstock_326881388偉大領袖毛主席說過

“文明其精神,野蠻其體魄”

北大校長蔡元培說過

“不懂體育的人,不要做校長”

著名黑人領袖曼德拉也說過

“體育具有改變世界的力量”

 

未來

也許我們的孩子

不會成為運動員

或體育行業(yè)中的中堅力量

但在他們參與體育運動時

領會到的這些體育精神

會時刻影響著他們

支持他們成長為更好的自己!




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