美國科學(xué)家布奇分析了運(yùn)動提高學(xué)習(xí)和記憶能力的機(jī)制,那就是腦源性神經(jīng)營養(yǎng)因子(BDNF),這種因子參與了大腦發(fā)育階段的生長。并且相同運(yùn)動時間下,青少年個體比成年個體能獲得更持久的效果。
美國達(dá)特茅斯學(xué)院心理學(xué)和腦科學(xué)副教授布奇(David Bucci)發(fā)現(xiàn):在兒童生長發(fā)育階段,大腦正在活躍生長期。除了大腦的正常發(fā)育,這個時候如果保持合理的運(yùn)動,合理運(yùn)動就會促使大腦發(fā)生改變,從而提高學(xué)習(xí)和記憶等各種能力。(相關(guān)研究論文發(fā)表在《神經(jīng)科學(xué)》(Neuroscience)期刊上。)
從這一點(diǎn)看來,早期運(yùn)動對于兒童的智商發(fā)展至關(guān)重要。越運(yùn)動,越聰明。對于發(fā)育期的兒童來說更明顯。有遠(yuǎn)見的爸爸媽媽,應(yīng)該在幼兒時期選擇適合孩子的運(yùn)動,讓孩子動起來。運(yùn)動不僅僅是強(qiáng)身健體,更能促進(jìn)大腦的發(fā)育。
美國科學(xué)家布奇分析了運(yùn)動提高學(xué)習(xí)和記憶能力的機(jī)制,那就是腦源性神經(jīng)營養(yǎng)因子(BDNF),這種因子參與了大腦發(fā)育階段的生長。并且相同運(yùn)動時間下,青少年個體比成年個體能獲得更持久的效果。 美國達(dá)特茅斯學(xué)院心理學(xué)和腦科學(xué)副教授布奇(David Bucci)發(fā)現(xiàn):在兒童生長發(fā)育階段,大腦正在活躍生長期。除了大腦的正常發(fā)育,這個時候如果保持合理的運(yùn)動,合理運(yùn)動就會促使大腦發(fā)生改變,從而提高學(xué)習(xí)和記憶等各種能…