4月25日，教育部向新聞界介紹貫徹落實中央政治局會議精神，進一步加強青少年體育工作，全面實施《國家學生體質(zhì)健康標準》以及近期教育工作有關(guān)情況的發(fā)布會現(xiàn)場。

近年來，由于一些地方對青少年健康缺乏應(yīng)有的關(guān)注和重視，我國許多學校體育場地設(shè)施不足，體育課時間得不到保證，導致青少年學生的耐力、力量等部分體能指標以及肺活量水平持續(xù)的下降，超重和肥胖學生的比例迅速增加。教育部體衛(wèi)藝司副司長廖文科在新聞發(fā)布會上介紹了這樣一組數(shù)字，２００５年一項針對３８萬多名學生的監(jiān)測顯示，７至１８歲的城鄉(xiāng)男生平均身高比２０００年監(jiān)測結(jié)果分別高出０．７厘米、１厘米。體重和肥胖的學生比例也在迅速增加。但是，學生的多項體能指標卻呈下降趨勢。如肺活量，２００５年７至１８歲城市男生和女生肺活量分別下降了２８５毫升、３０３毫升；鄉(xiāng)村男生和女生肺活量分別下降了２３７毫升、２５９毫升。另外，２００５年和２０００年相比，大中小學生的立定跳遠成績也絕大多數(shù)下降，如７至１８歲城市男生和女生立定跳遠成績分別下降了３．７厘米、３．９厘米。

老年人天天鍛煉，年輕人下班玩電腦游戲——

? ? ? ? 鍛煉習慣“一代不如一代”？

這幾年我們單位每年都進來不少大學生，可是，一到籃球賽排球賽，運動員還是那幾個老面孔，即使有年輕人補充進來，也難成主力。我都是70歲的人了，只要有點時間，還會游泳、打球，我看那些小伙子、小姑娘，下了班后，聚在一起吃飯、看電影、甩撲克、上網(wǎng)玩游戲的不少，換上運動服去出汗的人，還真不多。他們說“天天鍛煉？哎呀，工作那么忙，我們又不是專業(yè)運動員！”可是，我也是普通人啊，平時工作肯定比他們忙。難道，這鍛煉的習慣和運動水平，真是“一代不如一代”了嗎？目前大部分孩子的體質(zhì)狀況可以總結(jié)為4個字：軟、硬、笨、暈。軟，就是肌肉軟；硬，就是關(guān)節(jié)硬；笨，就是長期不活動造成的動作不協(xié)調(diào)；暈，就是前庭耳蝸神經(jīng)暈。就拿最后一項來說，現(xiàn)在的體育課上，很少有老師教關(guān)于倒立的課程，孩子的前庭耳蝸神經(jīng)得不到鍛煉和開發(fā)，長大后，直接的后果就是可能暈車、暈船、暈飛機。

高身材”掩蓋“體質(zhì)差”，沒病不等于健康——

　　????????????????什么才是教育的第一目標？

青少年不能僅僅追求沒病，沒病不等于很健康。有一點必須要明確，體質(zhì)健康與身體健康是兩個概念。身體健康，是指各器官都沒有病痛；而體質(zhì)包括體格、體能和適應(yīng)能力等幾個方面。可以說，我國青少年的體質(zhì)現(xiàn)狀非常嚴峻，“高身材、低體質(zhì)”讓他們顯得“外強中干”，而且，“高身材”的表面現(xiàn)象，更容易掩蓋“體質(zhì)差”的現(xiàn)實?，F(xiàn)在很多青少年都處于“亞健康”狀態(tài)。

去年，江蘇團省委發(fā)布了一個大中小學生健康狀況藍皮書。近2000份有效問卷顯示，問題突出表現(xiàn)在近視低齡化、注意力差和身體抵抗力差等幾個方面。其中，高中生的身體狀況最不容樂觀：高達80%以上的人出現(xiàn)過頭疼、眩暈、失眠、精神不振、注意力難集中等不良癥狀。青春期正是朝氣蓬勃、意氣風發(fā)的時候，這種只是身體沒有大毛病的“健康”，實在是低水平的，不足?。?/p>

我們不能片面地理解“健康”和“體育”。實際上體育不僅使人身體強壯，而且也是強心之育，是規(guī)則之育，是合作之育。教育的核心是培養(yǎng)健康人格，健康人格自然要以健康體質(zhì)為基礎(chǔ)，從這個意義上說，我認為，應(yīng)該把“身體好”確定為教育的第一目標。

課業(yè)重是學生身體素質(zhì)下降主因

“66%的學生表示每天鍛煉不足一小時，接近44%的小學生睡眠達不到規(guī)定標準?！苯逃矿w衛(wèi)藝司司長楊貴仁在分析造成青少年學生身體素質(zhì)下降的原因時表示，課業(yè)負擔過重、學習時間過長成為主要因素。

調(diào)查顯示，有34%的小學生和19.64%的中學生表示課業(yè)負擔重。其中每天作業(yè)量超過3小時的中學生人數(shù)占到了12.48%，還有15.35％的小學生每天花2個小時才能完成作業(yè)。

在睡眠調(diào)查樣本中，有41.78%的小學生和43%的高中生每天睡眠時間達不到相應(yīng)標準值。學生肺活量水平不能提高和視力、肥胖率的持續(xù)增加，多數(shù)都是因為過多學業(yè)壓力擠占了學生的體育鍛煉時間造成的。

此外，還有60.4%的學生認為造成自己體質(zhì)下降的原因是從小沒有養(yǎng)成鍛煉習慣。楊貴仁認為，這與學校和家長對孩子的過分呵護有關(guān)?！斑^半數(shù)的孩子認為體育鍛煉太累，還有24%是怕受傷。”由于重視程度不夠個別學校在場地和體育器材投入上也明顯不足，由此也導致41.7%的學生因為沒有適合的運動而不鍛煉。

全面解決我國青少年身體素質(zhì)下降的建議

??一、全面理解新一輪體育課程改革的精神實質(zhì)，繼承傳統(tǒng)體育教學中的精華

? ? ??新課程于2001年9月在全國38個國家實驗區(qū)開展了實驗，新課程正在走進校園，走進師生的生活?；A(chǔ)教育課程改革正在實踐中不斷深化，并昭示其強大的生命力。

但是，在新課程實驗工作中，也產(chǎn)生了很多困惑，對新一輪體育課程改革的精神實質(zhì)認識上出現(xiàn)了偏差。老師們反映，在實驗培訓過程中，教育部《體育與健康課程標準》制定核心組某成員在培訓會上多次提出：“這次課程改革，要把建國50多年來傳統(tǒng)的體育教學（比作一杯水）全部倒掉，換上一杯全新的水，……”這造成廣大體育教師思想上的混亂，隊列練習太枯燥，丟棄了，要開展愉快教育，組織紀律可放松了，組織紀律渙散，事故頻發(fā)，身體素質(zhì)練習太枯燥，不必“課課練”……。我們認為，這些講話是極不負責任的誤導。把傳統(tǒng)教學全部否定是錯誤的，這次課改必須在建國以來尤其是改革開放以來課改的探索和經(jīng)驗積累的基礎(chǔ)上進行，傳承傳統(tǒng)體育教學的精華。

二、在體育教學中重視合理運動負荷與運動技能

在目前體育課教學設(shè)計中，有明顯的忽視合理運動負荷的安排的傾向，不利于“健康第一”指導思想的貫徹。

我們認為體育課必須安排適宜的運動負荷，這是體育教學區(qū)別于其他學科的理論和實踐問題，促進學生身心發(fā)展的需要，也是體育鍛煉和掌握運動技能的需要。要改變當前運動負荷過小，使學生得不到有效的鍛煉的現(xiàn)象。

三、保證青少年學生的體育活動時間

據(jù)調(diào)查，學校里學生每天一小時體育活動時間不落實，是造成學生身體素質(zhì)下降的主要原因。

四、改革中考與高中會考體育的內(nèi)容與方法

全國各地的中考和高中會考大部分有體育，對于加強初中階段與高中階段的體育有積極的作用，在中考與高中會考體育的實施過程中，確實也存在一些問題，制約學校體育課程改革的發(fā)展。最為突出的問題就是初中畢業(yè)班和高中二年級的體育課變成名符其實的應(yīng)試教育，嚴重影響畢業(yè)班學生身體素質(zhì)的全面發(fā)展。

綜上所述，當前造成青少年身體素質(zhì)下降的原因是多方面的，除了前面所分析的原因以外，部分學校場地小設(shè)施差、學生營養(yǎng)失衡、不健康的生活方式及遺傳等因素，也是造成身體素質(zhì)下降的原因。我們深刻認識到增強青少年身體素質(zhì)是一項復雜的系統(tǒng)工程，其復雜之處在于目前素質(zhì)教育按照新課改理念搞得轟轟烈烈，但高考和中考都仍然沿著原來的方向“高調(diào)”行進，這對矛盾不解決，很難從根本上減輕學生負擔，很難保證學生每天在校體育活動一小時。所以，當務(wù)之急是要探索“如何在升學考試指揮棒下突圍”這個急待解決的新課題。尤其是要進一步加大體教結(jié)合的力度，充分發(fā)揮體教各自的優(yōu)勢，制定扎實的措施，推進素質(zhì)教育。要尊重青少年學生身心發(fā)展的科學規(guī)律，還時間空間于學生，還興趣愛好于學生，還體育美育于學生。

菲動兒童武道體能中心—兒童國際武術(shù)和體能訓練領(lǐng)導者！