Help Our Children Build an Active Life Style.
“健康”、“兒童體能”備受家長(zhǎng)關(guān)注。然而，絕大多數(shù)的家長(zhǎng)并不知道如何讓孩子科學(xué)地進(jìn)行體能訓(xùn)練，如何幫助孩子塑造健康的體質(zhì)。

菲動(dòng)（FTIMOVE）集合了大批中外體育運(yùn)動(dòng)及兒童體能研究專家的集體智慧，有40多年的成功實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，而今菲動(dòng)（FTIMOVE）將會(huì)給我們帶來(lái)什么樣的改變呢？
菲動(dòng)（FTIMOVE）來(lái)自澳洲，專注于以世界武術(shù)，有氧運(yùn)動(dòng)及體育舞蹈為載體，為中國(guó)兒童提供系統(tǒng)的科學(xué)的身心皆修（Body, Mind and Spirit）的體能課程。

和歐美國(guó)家的爸爸媽媽比較起來(lái)，中國(guó)的父母幾乎不參加任何的鍛煉，更談不上讓運(yùn)動(dòng)成為健康生活習(xí)慣的一部分。那么，如何讓我們的下一代有一個(gè)健康的生活方式（Life Style）呢？ 這就是，菲動(dòng)的使命，讓我們的下一代愛上運(yùn)動(dòng)，讓運(yùn)動(dòng)成為一種習(xí)慣，成為孩子的生活方式。（Life Style）

有氧運(yùn)動(dòng)之父—庫(kù)珀博士成立的庫(kù)伯學(xué)院為美國(guó)的兒童健康的生活方式提出的建議：
(一) 每天最少花一小時(shí)做運(yùn)動(dòng)。
(二) 限制收看電視和玩游戲機(jī)的時(shí)間。
(三) 喝開水而不是喝汽水。
(四) 每天吃五份或以上的水果和蔬菜。
(五) 吃健康零食，少吃不健康的食物和甜食。

菲動(dòng)（FITMOVE）與有遠(yuǎn)見的爸爸媽媽一起幫助我們的孩子建立健康積極的生活方式！