這個(gè)暑假,天天運(yùn)動(dòng)1.5小時(shí),建立運(yùn)動(dòng)習(xí)慣,聰明大腦

這個(gè)夏天 放下書包 邁開雙腿 養(yǎng)成一個(gè)運(yùn)動(dòng)習(xí)慣 空手道/中國功夫 尊巴/瑜伽 球類運(yùn)動(dòng)/拓展游戲 讓你暢快出汗 強(qiáng)壯心肺 刺激腦肥料(BDNF)分泌 記憶力強(qiáng)化 專注提升/聰明大腦 菲動(dòng)兒童武道體能中心推出單項(xiàng)及綜合訓(xùn)練暑假班。家長可以根據(jù)孩子的時(shí)間和愛好自由選擇。暑假班推出的班型有綜合武術(shù)及體能訓(xùn)練班,有氧體能訓(xùn)練班(尊巴和瑜伽)還有單項(xiàng)瑜伽和尊巴班。時(shí)間從2周到1個(gè)月不等。詳情店內(nèi)咨詢。

腦科學(xué)研究最新進(jìn)展:運(yùn)動(dòng)改造大腦,越運(yùn)動(dòng)越聰明

美國科學(xué)家布奇分析了運(yùn)動(dòng)提高學(xué)習(xí)和記憶能力的機(jī)制,那就是腦源性神經(jīng)營養(yǎng)因子(BDNF),這種因子參與了大腦發(fā)育階段的生長。并且相同運(yùn)動(dòng)時(shí)間下,青少年個(gè)體比成年個(gè)體能獲得更持久的效果。 美國達(dá)特茅斯學(xué)院心理學(xué)和腦科學(xué)副教授布奇(David Bucci)發(fā)現(xiàn):在兒童生長發(fā)育階段,大腦正在活躍生長期。除了大腦的正常發(fā)育,這個(gè)時(shí)候如果保持合理的運(yùn)動(dòng),合理運(yùn)動(dòng)就會(huì)促使大腦發(fā)生改變,從而提高學(xué)習(xí)和記憶等各種能…