腦科學(xué)研究最新進(jìn)展:運(yùn)動(dòng)改造大腦,越運(yùn)動(dòng)越聰明
美國科學(xué)家布奇分析了運(yùn)動(dòng)提高學(xué)習(xí)和記憶能力的機(jī)制,那就是腦源性神經(jīng)營(yíng)養(yǎng)因子(BDNF),這種因子參與了大腦發(fā)育階段的生長(zhǎng)。并且相同運(yùn)動(dòng)時(shí)間下,青少年個(gè)體比成年個(gè)體能獲得更持久的效果。 美國達(dá)特茅斯學(xué)院心理學(xué)和腦科學(xué)副教授布奇(David Bucci)發(fā)現(xiàn):在兒童生長(zhǎng)發(fā)育階段,大腦正在活躍生長(zhǎng)期。除了大腦的正常發(fā)育,這個(gè)時(shí)候如果保持合理的運(yùn)動(dòng),合理運(yùn)動(dòng)就會(huì)促使大腦發(fā)生改變,從而提高學(xué)習(xí)和記憶等各種能…