美國(guó)體育教育觀察: 看看美國(guó)小孩子的體育課

美國(guó)的體育課程從小學(xué)開(kāi)始就異常豐富,到了大學(xué)后更是包羅萬(wàn)象。除足球、籃球、網(wǎng)球等常規(guī)項(xiàng)目外,學(xué)生們的興趣愛(ài)好幾乎都能得到滿足:如果要養(yǎng)生,有冥想課;如果要塑形,有瑜伽課;如果愛(ài)交際,有舞蹈課;如果打算從軍,有軍事訓(xùn)練課;如果暑假要去亞馬孫叢林探險(xiǎn),則有野外求生課。此外,還有馬術(shù)、美式足球、游泳、滑冰、擊劍、拳擊等等,只有你想不到的,沒(méi)有他們做不到的。而且體育授課具有彈性,總體上分為競(jìng)技體育教學(xué)、健…

運(yùn)動(dòng)如此重要,八成以上國(guó)人從不鍛煉

全球:每年500萬(wàn)人因運(yùn)動(dòng)量不足而死 英國(guó)醫(yī)學(xué)雜志《柳葉刀》18日發(fā)表兩份報(bào)告,判斷全球三分之一的成年人運(yùn)動(dòng)量不足,“坐沙發(fā)、看電視”類型的生活方式每年致死大約500萬(wàn)人。 報(bào)告中,研究人員把運(yùn)動(dòng)量不足稱為“流行病”,認(rèn)為“年齡15歲或以上人群中,每10人中大致有3人,合計(jì)大約15億人,沒(méi)有達(dá)到現(xiàn)有運(yùn)動(dòng)量建議標(biāo)準(zhǔn)”。而13至15歲青少年問(wèn)題更大,每5人中有4人運(yùn)動(dòng)量不足。一定程度上,運(yùn)動(dòng)不足與吸煙…